پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن 300 گرم

نقد و بررسی پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن

پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن یک مکمل پیشرفته است که ترکیبی از آمینواسیدهای ضروری (EAA)، ویتامین‌های B۶ و B۱۲ و عصاره‌های گیاهی مانند گوارانا را شامل می‌شود. این مکمل به طور خاص برای ورزشکاران طراحی شده است تا در ساخت توده عضلانی، افزایش استقامت، بهبود ریکاوری بعد از تمرینات و افزایش متابولیسم بدن کمک کند. در ادامه به بررسی دقیق‌تر این محصول می‌پردازیم.

ترکیبات کلیدی و فواید

1. آمینواسیدهای ضروری (EAA):

   • لوسین، ایزولوسین و والین: این آمینواسیدها به عنوان BCAA شناخته می‌شوند و نقش مهمی در عضله‌سازی، افزایش استقامت و کاهش خستگی دارند.
   • لیزین، فنیل‌آلانین، متیونین، ترئونین و تریپتوفان: این آمینواسیدها نیز به حفظ تعادل نیتروژن و تسریع در ترمیم بافت‌های عضلانی کمک می‌کنند.

2. عصاره‌های گیاهی:

   • عصاره گوارانا: منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و کافئین است که در رفع خستگی و افزایش انرژی موثر است.
   • عصاره چای سبز و قهوه سبز: این عصاره‌ها نیز دارای خواص آنتی‌اکسیدانی و چربی‌سوزی هستند.

3. ویتامین‌های B۶ و B۱۲:

   • این ویتامین‌ها نقش مهمی در متابولیسم انرژی و عملکرد سیستم عصبی دارند و به کاهش خستگی کمک می‌کنند.

ویژگی‌ها و مزایا

• ساخت توده عضلانی: ترکیبات آمینواسیدی موجود در این محصول به فرایند عضله‌سازی کمک می‌کنند.
• افزایش استقامت: این مکمل باعث افزایش استقامت بدن در تمرینات شدید می‌شود.
• ریکاوری سریع‌تر: مصرف این مکمل بعد از تمرین به تسریع فرایند ریکاوری و کاهش خستگی عضلانی کمک می‌کند.
• افزایش متابولیسم: وجود عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌های گروه B باعث افزایش متابولیسم و بهبود عملکرد بدن می‌شود.

نحوه مصرف

• روزهای تمرین:
  • 10 گرم (2 پیمانه) پودر را با 300 میلی‌لیتر آب مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل از تمرین و بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید.
• روزهای غیر تمرین:
  • یک سروینگ بلافاصله بعد از بیدار شدن و یک سروینگ بین وعده‌های غذایی میل شود.

نکات مهم

• صرفاً مکمل تغذیه‌ای: این محصول جهت تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری نیست.
• شرایط نگهداری: در جای خشک، خنک و دور از نور نگهداری شود و دور از دسترس اطفال باشد.
• مصرف متعادل: از مصرف بیش از حد مجاز خودداری کنید.

جدول ترکیبات

نتیجه‌گیری

پودر آمینو EAA گلد کر لاین ترک نوتریشن یک مکمل تغذیه‌ای قوی و موثر برای ورزشکاران است که می‌تواند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توده عضلانی، استقامت بدن و تسریع در ریکاوری بعد از تمرینات کمک کند. ترکیبات آمینواسیدی ضروری، عصاره‌های گیاهی و ویتامین‌های موجود در این محصول، آن را به یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و آماتور تبدیل کرده است.