نقد و بررسی پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی
پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی یک مکمل پیشرفته است که شامل ترکیبات موثر مانند بتاآلانین، آرژنین و کراتین مونوهیدرات می‌باشد. این مکمل به ویژه برای ورزشکارانی که به دنبال افزایش حجم عضلانی و بهبود عملکرد خود در تمرینات هستند، طراحی شده است. استفاده از این مکمل در برنامه‌های تمرینی می‌تواند به افزایش توان ورزشکاران کمک کرده و موجب دستیابی به حداکثر حجم عضلات شود. همچنین، این پودر به افزایش ضربان قلب، بهبود خونرسانی به اندام‌ها، بهینه‌سازی سوخت و ساز چربی، کاهش وزن، تسریع در ریکاوری و کاهش خستگی حین تمرینات کمک می‌کند.
آرژنین موجود در این مکمل به کاهش بافت چربی ذخیره‌شده در بدن کمک کرده و موجب افزایش چربی‌سوزی می‌شود. کراتین مونوهیدرات نیز به بهبود عملکرد ورزشی و افزایش حجم خشک عضلات در حین فعالیت بدنی کمک می‌کند. همچنین، بتا آلانین به کاهش احساس خستگی، افزایش انرژی و بهبود عملکرد ورزشکاران کمک می‌کند.
فواید مکمل پمپ در بدنسازی
ورزشکاران هنگام انجام تمرینات بدنسازی ممکن است دچار خستگی و کاهش انگیزه شوند و نتوانند به تمرین ادامه دهند. در چنین مواردی، استفاده از مکمل پمپ می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند. این مکمل به عنوان یک راهکار مؤثر برای پیشگیری از خستگی و بی‌انگیزگی در طول تمرینات در نظر گرفته می‌شود. فواید کلی استفاده از مکمل پمپ به شرح زیر است:
- تسریع در ریکاوری پس از تمرینات سخت
- افزایش حجم خشک توده عضلانی بدنسازان
- بهبود جذب مواد مغذی در عضلات
- اکسیژن‌رسانی و افزایش تولید گلبول‌های قرمز
- افزایش تمرکز و توجه ورزشکاران
- افزایش قطر رگ‌های خونی
- افزایش پمپاژ خون به عضلات
- کاهش چربی‌های زائد بدن
ویژگی‌های پودر پری ورک اوت پمپ آر ایکس کیو ان تی
- افزایش استقامت و قدرت عضلانی
- حاوی بتاآلانین، کراتین و آرژنین
- کمک به بهبود عملکرد ورزشی
- ایجاد تراکم و حجم سریع‌تر در عضلات
نحوه مصرف
برای استفاده از این مکمل، روزانه ۶ گرم (معادل یک دوم پیمانه) از پودر را در ۲۵۰ میلی‌لیتر آب ترکیب کرده و قبل از تمرین مصرف نمایید.
لطفاً دقت کنید
این فرآورده از داروخانه آنلاین دکتر سارا ساعی صرفاً یک مکمل است و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان بیماری‌ها طراحی نشده است.
- در دمای محیط و در جای خشک، خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری شود.
- دور از دسترس کودکان قرار ندهید.
موارد منع مصرف
- مصرف این مکمل در نوجوانان و افراد زیر ۱۸ سال باید تحت نظر متخصص انجام شود.
- از مصرف بیش از حد مجاز خودداری کنید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
مصرف این فرآورده برای زنان باردار و شیرده ممنوع است.
عوارض جانبی
تاکنون عوارض جانبی خاصی برای این مکمل گزارش نشده است.
تداخل دارویی
در صورت وجود هرگونه بیماری خاص یا مصرف داروهای دیگر، قبل از استفاده از این مکمل با پزشک مشورت نمایید.
جدول ترکیبات به ازای ۹ گرم
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی |
۱۸ Kcal |
** |
| چربی |
۰,۰۲ g |
** |
| چربی اشباع نشده |
۰,۰۲ g |
** |
| کربوهیدرات |
۳۰۰ g |
** |
| شکر |
۰,۰۶ g |
** |
| پروتئین |
۰,۴۰ g |
** |
| نمک |
۰ g |
** |
| بتا آلانین |
۳۰۰۰ mg |
** |
| ال آرژنین |
۳۰۰۰ mg |
** |
| کراتین مونوهیدرات |
۲۰۰۰ mg |
** |
| اینولین |
۵۵۰ mg |
** |
| ویتامین B۶ |
۱,۲۶ mg |
** |
| ویتامین B۱۲ |
۲,۲ µg |
** |
نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین‌المللی
