نقد و بررسی پودر گینر کاله
پودر گینر کاله یکی از مکمل‌های محبوب و جدید برند کاله است که به‌ویژه برای ورزشکاران و افرادی که به دنبال افزایش وزن و حجم عضلات خود هستند، طراحی شده است. این محصول با فرمولی پیشرفته، دارای نسبت عالی کربوهیدرات و پروتئین است و تمام نیازهای انرژی و تغذیه‌ای شما را تامین می‌کند.
ترکیبات و ویژگی‌ها
ترکیب پروتئین و کربوهیدرات:
23 درصد از ترکیبات این گینر را پروتئین باکیفیت تشکیل می‌دهد که به سرعت جذب می‌شود و روند بازسازی و رشد عضلات را پس از تمرینات سخت بهبود می‌بخشد. همچنین، 73 درصد کربوهیدرات پیچیده در این محصول موجود است که به تامین انرژی پایدار و تقویت عملکرد شما در طول روز کمک می‌کند.
ویتامین‌ها و مواد معدنی:
وجود انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی در فرمولاسیون گینر کاله نیازهای روزانه بدن را تامین کرده و به عملکرد بهتر بدن در سطوح مختلف کمک می‌کند. از این رو، این گینر یک انتخاب مناسب برای ورزشکاران حرفه‌ای و علاقه‌مندان به تناسب اندام به شمار می‌آید.
مناسب برای چه کسانی است؟
پودر گینر کاله با تشکیل عالی از کربوهیدرات، پروتئین، و ویتامین‌ها، برای افرادی که به سختی وزن اضافه می‌کنند و به دنبال افزایش حجم عضلانی هستند، به خصوص در دوره‌های حجم‌گیری بسیار مناسب است. این محصول به‌ویژه برای:
- ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال بهبود عملکرد عضلات خود هستند.
- افرادی که به دلیل نیاز کالری بالا نمی‌توانند تمامی کالری‌های مورد نیاز خود را از رژیم غذایی تامین کنند.
- افرادی که به دنبال ریکاوری سریع‌تر عضلات بعد از تمرینات شدید می‌باشند.
نحوه مصرف
برای دستیابی به نتایج مطلوب، می‌توان روزانه 3 پیمانه (120 گرم) از مکمل گینر کاله را مصرف کرد. هر پیمانه را در یک لیوان آب یا شیر حل کنید.
- در روزهای تمرینی: مقادیر توصیه شده را در دوزهای منقسم، 2 ساعت پیش از شروع و بلافاصله تا یک ساعت پس از اتمام تمرینات مصرف کنید.
- در روزهای استراحت: مقادیر توصیه شده را در دوزهای منقسم بعد از وعده‌های غذایی و قبل از خواب مصرف نمایید.
دقت کنید
- محصول را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- این محصول جهت تشخیص، پیشگیری و درمان نمی‌باشد.
موارد منع مصرف
- قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه خود در صورتی که به بیماری زمینه‌ای مبتلا هستید، مشورت کنید.
- مصرف گینر کاله در افراد مبتلا به فنیل کتونوری ممنوع است.
- در دوران بارداری و شیردهی، پیش از مصرف با پزشک مشورت شود.
عوارض جانبی
در صورت مصرف صحیح، هیچ‌گونه عارضه جانبی خاصی گزارش نشده است.
جدول ترکیبات در هر 3 اسکوپ
| ترکیبات |
مقدار در هر وعده روزانه |
درصد نیاز مصرف روزانه |
| چربی کل |
5g |
2% |
| چربی اشباع نشده |
0.9g |
5% |
| کلسترول |
75mg |
25% |
| سدیم |
60mg |
3% |
| کربوهیدرات کل |
84g |
31% |
| شکر |
0g |
0% |
| پروتئین |
27g |
54% |
| ویتامین D |
170IU |
20% |
| کلسیم |
600mg |
45% |
| پتاسیم |
198mg |
4% |
| ویتامین A |
2162IU |
70% |
| ویتامین C |
26.7mg |
30% |
| ویتامین E |
10.8IU |
50% |
| تیامین |
0.57mg |
50% |
| نیاسین |
8.13mg |
50% |
| ویتامین B6 |
0.9mg |
50% |
| فولیک اسید |
111mcg |
28% |
| ویتامین B12 |
2.76mcg |
110% |
| بیوتین |
120mcg |
400% |
خرید پودر گینر کاله
برای خرید پودر گینر کاله از یک منبع معتبر، داروخانه آنلاین دکتر سارا ساعی گزینه‌ای مناسب است. این داروخانه با ارائه محصولات اورجینال و با کیفیت، انتخابی مطمئن برای خرید مکمل‌های ورزشی به شمار می‌آید.
