کراتین مونوهیدرات سینتک 300 گرم

پودر کراتین مونوهیدرات سینتک 300 گرمی

پودر کراتین مونوهیدرات سینتک 300 گرمی یک مکمل ورزشی حاوی کراتین مونوهیدرات است که در هر پیمانه 5 گرم کراتین مونوهیدرات خالص فراهم می‌کند. کراتین یکی از مکمل‌های شناخته‌شده در میان ورزشکارانی است که برای بهبود عملکرد تمرینی، افزایش قدرت و حمایت از رشد توده عضلانی از مکمل‌های ورزشی استفاده می‌کنند.

این محصول به صورت پودر بدون طعم عرضه شده و می‌توان آن را طبق دستور مصرف محصول در آب حل و استفاده کرد.

ویژگی‌های پودر کراتین سینتک

• حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات در هر پیمانه

• بدون طعم

• مناسب برای استفاده در برنامه مکملی ورزشکاران

• کمک به تأمین کراتین مورد نیاز عضلات

• کمک به افزایش قدرت و عملکرد ورزشی

• کمک به افزایش حجم عضلانی در کنار تمرین و رژیم غذایی مناسب

• محصول 300 گرمی در بسته‌بندی قوطی پلاستیکی

کراتین مونوهیدرات سینتک چه کاربردی دارد؟

کراتین مونوهیدرات یکی از ترکیبات مورد استفاده در مکمل‌های ورزشی است. کراتین در تأمین انرژی مورد نیاز عضلات، به‌خصوص هنگام فعالیت‌های ورزشی شدید و کوتاه‌مدت، نقش دارد.

مصرف این مکمل در کنار تمرین منظم و تغذیه مناسب می‌تواند به ورزشکاران در مسیر افزایش قدرت و حمایت از افزایش توده عضلانی کمک کند.

البته مصرف کراتین به تنهایی باعث ساخت عضله نمی‌شود؛ نتیجه مطلوب به مجموعه‌ای از عوامل مانند برنامه تمرینی، دریافت کافی پروتئین و کالری، استراحت و استمرار در تمرین بستگی دارد.

روش مصرف کراتین سینتک

مطابق دستور درج‌شده برای این محصول:

در روزهای تمرینی

یک پیمانه معادل 5 گرم کراتین را در حدود 250 میلی‌لیتر آب حل کرده و میل کنید.

دوره بارگیری

در دستور مصرف محصول، دوره بارگیری به صورت مصرف روزانه 4 پیمانه، هر بار یک پیمانه، به مدت 5 روز ذکر شده است.

فاز نگهدارنده

از روز ششم، روزانه یک پیمانه معادل 5 گرم طبق دستور محصول مصرف شود.

مقدار و نحوه مصرف مکمل بهتر است با توجه به شرایط بدنی، برنامه تمرینی و نظر پزشک یا متخصص تغذیه تعیین شود. انجام دوره بارگیری برای همه افراد ضروری نیست.

موارد منع مصرف و احتیاط

مصرف این محصول برای گروه‌های زیر بدون نظر پزشک توصیه نمی‌شود:

• کودکان

• دوران بارداری و شیردهی

• افراد مبتلا به بیماری‌های کبدی یا کلیوی

• افراد مبتلا به دیابت

• افراد دارای مشکلات قلبی یا فشار خون بالا

• افراد دارای حساسیت شدید

• افراد حساس به گلوتن

• افراد مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای یا شرایط پزشکی خاص

بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید. این محصول یک مکمل غذایی است و برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از بیماری‌ها استفاده نمی‌شود.

در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت یا واکنش غیرمعمول، مصرف محصول را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.

شرایط نگهداری

• محصول را در دمای اتاق، حدود 18 تا 24 درجه سانتی‌گراد نگهداری کنید.

• دور از تابش مستقیم نور خورشید و رطوبت قرار دهید.

• از یخ‌زدگی محصول جلوگیری کنید.

• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

• پس از هر بار مصرف، درب قوطی را کاملاً ببندید.

• در صورت مشاهده تغییر غیرعادی در شکل، بو یا مزه محصول، از مصرف آن خودداری کنید.

مشخصات پودر کراتین مونوهیدرات سینتک

سوالات متداول

هر پیمانه کراتین سینتک چند گرم است؟

هر پیمانه این محصول حاوی 5 گرم کراتین مونوهیدرات است.

کراتین سینتک برای افزایش حجم عضلات مناسب است؟

کراتین می‌تواند در کنار تمرین مقاومتی منظم و رژیم غذایی مناسب، به افزایش قدرت و حمایت از افزایش توده عضلانی کمک کند. نتیجه مصرف در افراد مختلف یکسان نیست.

آیا کراتین سینتک طعم دارد؟

خیر. این محصول به صورت بدون طعم عرضه می‌شود.

آیا لازم است کراتین را با آب مصرف کنیم؟

طبق دستور مصرف محصول، یک پیمانه کراتین در حدود 250 میلی‌لیتر آب حل و مصرف می‌شود.

آیا همه افراد باید دوره بارگیری کراتین داشته باشند؟

خیر، دوره بارگیری یک روش مصرف است و الزاماً برای همه افراد ضروری نیست. در صورت داشتن بیماری زمینه‌ای یا مصرف دارو، بهتر است پیش از مصرف با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود.

آیا کراتین جایگزین رژیم غذایی است؟

خیر. کراتین یک مکمل غذایی است و نباید جایگزین یک رژیم غذایی متعادل و مناسب شود.