نقد و بررسی پودر گین آپ بزرگسالان کارن
پودر گین آپ بزرگسالان کارن حاوی ترکیبات منحصر به فردی است که به منظور افزایش حجم و وزن افراد طراحی شده است. مصرف این مکمل باعث افزایش کالری دریافتی از طریق پروتئین و کربوهیدراتها میشود که به نوبه خود منجر به افزایش وزن خواهد شد. هر سروینگ از گین آپ کارن شامل ۵۰ گرم پروتئین و ۱۵۰ گرم کربوهیدرات است که این نسبت موجب افزایش وزن مناسب در کنار تقویت عضله میگردد. همچنین، گین آپ کارن حاوی انواع ویتامینها و مواد معدنی است که به تقویت سیستم ایمنی، بهبود عملکرد ارگانهای بدن و حفظ سلامت عمومی کمک میکند.
گین آپ چیست؟
پودر گین آپ بزرگسالان کارن بهعنوان یک مکمل غذایی خاص برای افزایش وزن و حجم عضلانی طراحی گردیده است. این محصول معمولاً به افرادی توصیه میشود که به سختی وزن میگیرند یا به دلیل فعالیتهای ورزشی شدید به کالری و مواد مغذی بیشتری نیاز دارند. گین آپ کارن شامل مقدار بالایی از کالری، پروتئین، کربوهیدرات، ویتامینها و مواد معدنی است که به تسریع روند افزایش وزن و تقویت عضلات کمک میکند. نسبت کربوهیدرات به پروتئین در گین آپ ۳ به ۱، نسبت بالایی محسوب میشود.
فواید پودر گین آپ بزرگسالان
پودر گین آپ با هدف افزایش حجم عضلات به بازار عرضه شده و دارای فواید زیادی برای بدن میباشد، از جمله:
- تأمین کننده انرژی روزانه و پروتئین برای افرادی با رژیم غذایی نامناسب و وزن کم
- حاوی مجموعهای از آنزیمها برای کمک به هضم و جذب بهتر پروتئینها
- تأمین پروتئین، کربوهیدرات و ویتامینهای ضروری برای بدن
- بازسازی ذخایر گلیکوژنی پس از تمرین
- افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار
- پیشگیری از تحلیل عضلانی
- مؤثر در رفع سوء هاضمه
- مناسب برای خانم ها و آقایان
- فاقد گلوتن
گین آپ برای بدنسازی
گین آپ کارن به دلیل ترکیبات مؤثر و فرمولاسیون منحصر به فرد خود، بهطور ویژه توسط پزشکان برای افرادی که از لاغری و سوء تغذیه رنج میبرند توصیه میشود. این مکمل ورزشی همچنین در میان ورزشکاران بهویژه بدنسازان محبوبیت زیادی دارد. چراکه پودر گین آپ بزرگسالان کارن بدون عوارض جانبی، ایمنترین گزینه برای افزایش وزن در افراد ورزشکار و غیر ورزشکار محسوب میشود.
میزان افزایش وزن با مصرف گین آپ به عوامل مختلفی مانند فیزیولوژی بدن، نوع رژیم غذایی و میزان فعالیت بستگی دارد. اما بهطور کلی، با مصرف این مکمل شاهد افزایش انرژی و توانایی بیشتری در انجام فعالیتهای ورزشی خواهید بود.
تفاوت قیمت پودر گین آپ در داروخانه آنلاین دکتر سارا ساعی با سایر فروشگاهها
قیمت پودر گین آپ در داروخانه آنلاین دکتر سارا ساعی به ویژه نسبت به سایر فروشگاهها رقابتیتر و شفافتر است. این تفاوت قیمت بهدلیل عرضه مستقیم محصولات از تولیدکنندگان یا واردکنندگان رسمی و بدون واسطههای اضافی میباشد. همچنین، این داروخانه تحت نظارت مستقیم وزارت بهداشت عمل کرده و تمامی محصولات دارای مجوز و کد اصالت هستند، که تضمین میکند شما هزینهای عادلانه برای محصول باکیفیت پرداختهاید.
خرید گین آپ کارن
داروخانه آنلاین دکتر سارا ساعی امکان خرید گین آپ کارن را به دو روش حضوری و اینترنتی فراهم کرده است. در صورت خرید حضوری، میتوانید به آدرس درج شده در سایت مراجعه کرده و پس از مشاورههای لازم محصول مورد نظر را تهیه نمایید.
برای خرید اینترنتی، میتوانید مشخصات دقیق محصول را مطالعه کنید و از تجربیات سایر مصرفکنندگان بهرهمند شوید. ثبت سفارش نیز به راحتی و با هزینهای کمتر انجام میشود. در نظر داشته باشید که خرید اینترنتی پودر گین آپ کارن هزینه رفت و آمد و هدر رفت زمان را بهطور کامل حذف میکند.
ویژگیهای گین آپ بزرگسالان کارن
- حاوی آنزیمها برای کمک به هضم و جذب بهتر پروتئینها
- کمک به افزایش وزن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدنسازی
- دارای ۲۲% پروتئین از مخلوط پروتئینهای وی و شیر
- تأمین انرژی و پروتئین مورد نیاز افراد مبتلا به سوءتغذیه
- دارای ۱۲ نوع ویتامین برای تأمین ۱۰۰% نیاز روزانه
نحوه مصرف پودر گین آپ بزرگسالان
نحوه مصرف پودر گین آپ کارن برای ورزشکاران و افراد غیر ورزشکار بهطور جداگانه توضیح داده شده است:
ورزشکاران: افرادی که ورزش میکنند، بهتر است ۱ تا ۲ پیمانه از پودر گین آپ را یک ساعت بعد از هر وعده غذایی در یک لیوان شیر یا آب حل کرده و میل کنند. همچنین، میتوانند ۱ تا ۲ پیمانه را تا ۳ ساعت قبل از تمرین و پس از تمرین نیز ۱ تا ۲ پیمانه دیگر میل کنند.
افراد غیر ورزشکار: افرادی که ورزش نمیکنند، میتوانند ۱ تا ۲ پیمانه از پودر گین آپ را یک ساعت بعد از هر وعده غذایی در یک لیوان شیر یا آبمیوه حل کرده و مصرف کنند.
شرایط نگهداری پودر گین آپ کارن
مقدار بیشتری آب در طول روز مصرف کنید تا مواد زائد حاصل از متابولیسم پروتئینها از بدن دفع شود. به ازای هر پیمانه مصرفی، یک لیوان آب نیز باید نوشیده شود. همچنین، پودر گین آپ باید قبل از وعده غذایی مصرف نشود و طعم این نوشیدنی در مخلوط با شیر مطلوبتر خواهد بود.
موارد منع مصرف پودر گین آپ کارن
- در صورت حساسیت به هر یک از اجزای گین آپ بزرگسالان کارن از مصرف آن خودداری کنید و با پزشک مشورت نمایید.
- افرادی که دچار نارسایی کلیوی هستند، نباید از این مکمل استفاده کنند.
- در دوران بارداری و شیردهی مصرف این مکمل نیاز به تجویز پزشک دارد.
عوارض و تداخل دارویی پودر گین آپ کارن
در صورت مصرف مجاز، این محصول عوارض جانبی خاصی ندارد. همچنین، مصرف گین آپ کارن در افرادی که داروهای آنتیپیرین و تئوفیلین استفاده میکنند، مجاز نمیباشد.
ترکیبات پودر گین آپ کارن
این محصول شامل پروتئین غلیظ شده آب پنیر، پروتئین غلیظ شده شیر، کازئینات سدیم، پودر سفیده تخممرغ و سایر مواد مغذی است.
جدول ترکیبات پودر گین آپ بزرگسالان کارن
ترکیبات |
مقدار |
نیاز روزانه |
کالری |
۳۳۲ |
** |
کربوهیدرات |
۶۰g |
** |
شکر |
۲۲g |
** |
فیبر |
۰.۴g |
** |
چربی کل |
۱.۵g |
** |
پروتئین |
۲۰g |
** |
ویتامین A |
۲۰۵۳IU |
** |
ویتامین D |
۱۶۴IU |
** |
ویتامین E |
۱۲.۳IU |
** |
ویتامین C |
۲۴.۶mg |
** |
ویتامین B۱ |
۰.۶mg |
** |
ویتامین B۲ |
۰.۷mg |
** |
ویتامین B۶ |
۰.۸mg |
** |
نیاسین (ویتامین B۳) |
۸.۲mg |
** |
ویتامین B۱۲ |
۲.۵mcg |
** |
فولیک اسید (ویتامین B۹) |
۱۶۴.۵mcg |
** |
بیوتین (ویتامین B۷) |
۱۲۳mcg |
** |
پانتوتنیک اسید (ویتامین B۵) |
۴.۱mg |
** |
سوالات متداول
آیا بدنسازان میتوانند از گین آپ بزرگسالان استفاده کنند؟
بله، این محصول ممکن است برای کسانی که وزن کمی دارند، مناسب باشد، اما بدنسازان بهتر است از گینرها یا ماسها استفاده کنند.
آیا کودکان و نوجوانان میتوانند این محصول را مصرف کنند؟
خیر، افراد زیر ۱۸ سال باید از گین آپ کودکان کارن استفاده کنند.
آیا مصرف مداوم از گین آپ باعث چاقی میشود؟
بهتر است پس از یک ماه مصرف مداوم به بدن خود استراحت دهید و فعالیت ورزشی داشته باشید تا از چاقی جلوگیری کنید.
آیا این مکمل در دوران بارداری و شیردهی قابل مصرف است؟
مصرف هرگونه مکمل غذایی و دارویی در این دوران باید تحت نظر پزشک باشد.
با توجه به تمام نکات مطرح شده، داروخانه آنلاین دکتر سارا ساعی گزینهای مناسب برای خرید پودر گین آپ بزرگسالان کارن به شمار میآید.