مشاوره رایگان و تخصصی
ضمانت اصالت کالا
ارسال سریع
دارای نماد اعتماد و مجوز غذا و دارو
معرفی آمینو EAA ترک نوتریشن
آمینو EAA ترک نوتریشن یک مکمل ورزشی پیشرفته است که با هدف افزایش سطح انرژی، بهبود متابولیسم، حمایت از عضلهسازی و ارتقای عملکرد ورزشی طراحی شده است. این محصول با فرمولاسیونی چندبعدی، ترکیبی از آمینو اسیدهای ضروری (EAA)، عصارههای گیاهی انرژیزا، کافئین و ویتامینهای گروه B را در اختیار ورزشکاران قرار میدهد.
پودر آمینو EAA ترک نوتریشن در هر قوطی ۳۰۰ گرم وزن دارد و با طعم لیمو عرضه میشود که مصرف آن را در طول تمرین یا قبل و بعد از ورزش لذتبخش میکند. این محصول تحت لیسانس برند معتبر Trec Nutrition لهستان بوده و در ایران توسط کارخانه کیمیا مکمل آراد، نمایندگی رسمی تولید مکملهای ورزشی بینالمللی، تولید و بستهبندی میشود.
آمینو EAA چیست و چه کاربردی دارد؟
آمینو EAA به مجموعهای از آمینو اسیدهای ضروری گفته میشود که بدن انسان قادر به ساخت آنها نیست و باید از طریق تغذیه یا مکملها تأمین شوند. این آمینو اسیدها نقش حیاتی در ساخت پروتئین، حفظ توده عضلانی، افزایش استقامت و جلوگیری از تحلیل عضلات دارند.
مکمل آمینو EAA ترک نوتریشن با تأمین این آمینو اسیدها، به ورزشکاران کمک میکند تا در تمرینات سنگین دچار افت انرژی و تخریب عضلانی نشوند. همچنین این محصول با افزایش سرعت ریکاوری، فشار تمرینات شدید را برای بدن قابل تحملتر میکند.
ترکیبات اصلی آمینو EAA ترک نوتریشن
آمینو اسیدهای شاخهدار (BCAA)
آمینو اسیدهای شاخهدار شامل لوسین، ایزولوسین و والین از مهمترین ترکیبات این مکمل هستند. لوسین بهعنوان محرک اصلی سنتز پروتئین عضلانی شناخته میشود و نقش کلیدی در رشد و حفظ عضلات دارد.
BCAAها از تجزیه عضلات در طول تمرینات شدید جلوگیری کرده و به عنوان منبع انرژی سریع در فعالیتهای طولانیمدت مورد استفاده قرار میگیرند. همچنین این آمینو اسیدها در کاهش درد عضلانی و تسریع بازسازی بافتهای عضلانی پس از تمرین بسیار مؤثرند.
گوارانا
گوارانا یک عصاره گیاهی غنی از کافئین طبیعی است که موجب افزایش انرژی، تمرکز ذهنی و هوشیاری میشود. وجود گوارانا در آمینو EAA باعث میشود ورزشکار بتواند شدت تمرین را برای مدت طولانیتری حفظ کند و خستگی دیرتر بروز پیدا کند.
این ترکیب همچنین خاصیت چربیسوزی و ترموژنیک دارد و به افزایش مصرف کالری در طول تمرین کمک میکند.
عصاره چای سبز
عصاره چای سبز یکی از ترکیبات ارزشمند این مکمل است که به دلیل دارا بودن آنتیاکسیدانهای قوی، نقش مهمی در کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو دارد.
چای سبز با افزایش اکسیداسیون چربیها، بدن را به استفاده از چربی به عنوان منبع انرژی سوق میدهد و در نتیجه به افزایش متابولیسم و چربیسوزی کمک میکند. این ویژگی بهویژه برای ورزشکاران در دوره کات و کاهش وزن اهمیت زیادی دارد.
عصاره قهوه سبز
عصاره قهوه سبز منبع غنی از اسید کلروژنیک است که علاوه بر خاصیت آنتیاکسیدانی، در تنظیم سطح قند خون نیز نقش دارد. پایداری قند خون باعث میشود سطح انرژی در طول تمرین حفظ شود و از افت ناگهانی توان جلوگیری گردد.
این ترکیب همچنین با افزایش گرمازایی بدن، به کالریسوزی بیشتر کمک میکند.
کافئین
در آمینو EAA ترک نوتریشن، علاوه بر کافئین طبیعی موجود در ترکیبات گیاهی، کافئین به صورت مجزا نیز به فرمول محصول اضافه شده است. کافئین با تحریک سیستم عصبی مرکزی، موجب افزایش تمرکز، هوشیاری و توان ذهنی میشود.
این ماده همچنین باعث افزایش قدرت عضلانی، بهبود عملکرد استقامتی و تسریع چربیسوزی میشود.
ویتامین B6 و B12
ویتامین B6 در متابولیسم پروتئینها، چربیها و کربوهیدراتها نقش اساسی دارد و برای انتقال اکسیژن به عضلات ضروری است.
ویتامین B12 نیز در تولید گلبولهای قرمز، افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی ناشی از ورزش مؤثر است و به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک میکند.
سایر ترکیبات جانبی
در کنار ترکیبات مؤثر، مواد کمکی زیر نیز در فرمولاسیون محصول به کار رفتهاند:
Cellulose gum، Xanthan gum، Sweetener، Sucralose
فواید مصرف آمینو EAA ترک نوتریشن
-
کمک به ساخت و حفظ توده عضلانی
-
جلوگیری از تحلیل عضلات در تمرینات شدید
-
افزایش استقامت و توان بدنی
-
تسریع ریکاوری و کاهش آسیب عضلانی
-
افزایش متابولیسم و کمک به چربیسوزی
-
افزایش انرژی و تأخیر در بروز خستگی
نحوه مصرف آمینو EAA ترک
طبق توصیه شرکت سازنده، ۲ پیمانه از پودر را در ۳۰۰ میلیلیتر آب حل کرده و روزانه ۲ بار مصرف نمایید.
مقدار دقیق مصرف میتواند بسته به وزن، شدت تمرین و هدف ورزشی هر فرد متفاوت باشد.
سوالات متداول
آمینو EAA برای چه کسانی مناسب است؟
این مکمل برای بدنسازان، ورزشکاران حرفهای و افرادی که تمرینات سنگین یا استقامتی انجام میدهند مناسب است.
بهترین زمان مصرف آمینو EAA چه زمانی است؟
در روزهای تمرین، یک سروینگ ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و سروینگ دوم بلافاصله بعد از تمرین توصیه میشود. در روزهای استراحت، مصرف بین وعدههای غذایی مناسب است.
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد